Zdravá snídaně s Jankou Novou
990Kčworkshop

Started on 12. 01. 2019 2,5 hodiny

Jíst zdravě, jednoduše, přirozeně II

990/workshop

Snídaně s workshopem zdravé výživy. Návštěvníci se naučí jíst zdravě, jednoduše, přirozeně.

Janka Nová
Janka Nová není klasickou výživovou poradkyni, od které zájemci dostanou přesně určený příjem kalorií na den. Víc než co nejíst, poradí, co a kdy jíst. Povede účastníky k návratu k sobě samým pomocí jednoduchých pravidel, která má vyzkoušená sama na sobě a na svých blízkých. „Troufám si říct, že nikdo toho neví o komplikovaném vztahu k jídlu víc než já, a přestože jsem nikdy neoplývala přehnaným sebevědomím, jsem si jistá, že spolu můžeme najít stravovací systém, který už nikdy nebudete chtít opustit. Pocit nového vnějšího i vnitřního já je totiž dost návykový“, říká Janka Nová.

V kolik?
09.30–12.00 hodin

Kdy?
Neděle 12.1.2019